Noom Coach – کالری‌شمار و مربی کاهش وزن شما


featured-noom


Noom Coach برنامه‌ای است که می‌تواند در نقش یک مربی و مشوق برای کاهش وزن و کنترل وعده‌های غذایی ظاهر شده و به کاربران کمک کند نسبت به آن‌چه در طول روز مصرف می‌کنند آگاه‌تر باشند و تلاش کنند در گذر زمان به مصرف خوراکی‌های سالم‌ترعادت کنند.

این برنامه نیز مانند دیگر برنامه‌های ثبت مواد غذایی مصرف شده، بر کالری شماری تاکید دارد و بعد از این که وزن فعلی، قد و وزن هدفتان را به آن وارد می‌کنید شروع می‌کند به محاسبه‌ی میزان کالری روزانه‌ی مورد نیاز شما برای رسیدن به وزن هدف.

یکی از قابلیت‌های بسیار جذاب این برنامه این است که به کاربر امکان انتخاب سرعت کاهش وزن را می‌دهد و می‌توانید مقدار وزنی که باید در یک بازه‌ی زمانی مشخص کم کنید را به آن بگویید تا در این راه به شما کمک کند (لبته نکته‌ی واضح و مهمی که همیشه باید در نظر داشته باشیم این است کاهش وزن به صورت تدریجی و نه یک‌باره و ناگهانی بهترین شیوه‌ی کاهش وزن است).

وارد کردن غذاهای مصرفی در این برنامه نیز بسیار آسان است و علاوه بر آن می‌توانید میزان فعالیت روزانه و تمرینات ورزشی خود (مانند بدنسازی، یوگا و…) را نیز به این اپ وارد کنید تا این عوامل را نیز در اندازه‌گیری و برآورد کالری‌های روزانه‌ی مورد نیاز در نظر بگیرد.

قابلیت‌های برنامه

  • برنامه‌ی شخصی روزانه شامل لیست مواد غذایی و کالری‌شمار
     
  • حاوی نکات راهنما و ایجاد انگیزه برای ثابت‌قدم ماندن و حرکت به سوی رژیم غذایی سالم‌تر
     
  • قابلیت یادآوری کردن ثبت غذاهای روزانه
     
  • نمودار نمایش تغییرات وزنی برای مشخص شدن جایگاه کاربر در راه رسیدن به وزن هدف
     
  • قابلیت جست‌وجوی سریع خوراکی‌ها، الگوریتم‌های پیش‌بینی و تخمین مقدار حدودی وعده‌ها
     
  • شیوه‌ی آسان دسته‌بندی غذاها با رنگ‌های سبز، زرد و قرمز بر اساس رنگ‌های چراغ راهنمایی (این دسته‌بندی صرفاً بر اساس میزان کالری است و قرار گرفتن غذاها در گروه قرمز، مشروط بر رعایت مقدار مصرف شده، به معنای ممنوع بودن آن‌ها نیست)
     
  • نمایش اثر هر یک از غذاهای مصرف شده بر رژیم غذایی کلی و هدف وزنی کاربر بلافاصله بعد از وارد کردن وعده‌ی غذایی
     
  • سازگار با اپل واچ

قابل نصب روی

iOS 7.0 یا جدیدتر، آیفون ، آیپد و آیپاد تاچ

اندروید ۴.۰ و بالاتر

لینک‌های دریافت

حجم نسخه‌ی آی او اس: ۶۲.۸ MB

حجم نسخه‌ی اندروید: ۴۹ MB

badge-new (1) badge-new (2)

برای پرداخت درون‌برنامه‌ای برنامه‌های اپ‌استور می‌توانید از ویترین سیبچه ، کارت اعتباری آیتونز تهیه کنید.


 

(0)(0)

ارسال نظر

*