Pillow – وضعیت و کیفیت خواب خود را زیر نظر داشته باشید


ios8-healthkit1


بیش از یک سوم زندگی ما در خواب می‌گذرد اما اطلاعاتی که در مورد این بخش از زندگی‌مان داریم بسیار کم است. با این وجود هر روز تحقیقات و مقالات بسیاری در مورد اثرات خواب بر کیفیت زندگی، وضعیت بدنی، سلامت ذهنی و حتی وزن افراد منتشر می شود که بسیاری از آن‌ها به تاثیر اختلالات خواب بر افزایش ریسک ابتلا به دیابت و مشکلات قلبی نیز اشاره می‌کنند. مشاهده و برآورد کیفیت و میزان خواب می‌تواند نخستین قدم در پیشگیری از بروز این گونه مشکلات باشد و Pillow می‌تواند در این راه به شما کمک کند.

Pillow حرکات و صداهای شما را در طول مدتی که در خواب هستید تحت نظر می‌گیرد و با استفاده از الگوریتم‌های پیشرفته‌ی تحلیل خواب، جزئیات کیفیت خواب شما را ثبت کرده و زمان مناسب برای بیدار شدن‌تان را برآورد می‌کند. با استفاده از این اپ صبح‌ها می‌توانید آمار و ارقام مربوط به خواب شب گذشته‌تان را مشاهده کرده و به صداهای طول شب گوش کنید و اطلاعات مفیدی در مورد حرف زدن در خواب یا ابتلا به وقفه‌ی تنفسی در خواب به دست آورید. این برنامه همچنین می‌تواند اطلاعات مربوط به وضعیت خواب شما را به Health App اضافه کند تا به این ترتیب بتوانید اثر وضعیت و میزان خواب خود را بر دیگر جنبه‌های سلامتی‌تان مشاهده کنید.

قابلیت‌های برنامه

  • وارد کردن اطلاعات مربوط به میفیت و میزان خواب به Health App به صورت خودکار
     
  • نمایش اثر عوامل مختلف مانند وزن، تپش قلب، فشار خون، میزان کافئین و کالری دریافت شده بر کیفیت و مقدار خواب (نسخه‌ی Premium)
     
  • تحلیل خواب کاربر از طریق نظارت بر حرکات و صداهای او حین خواب با استفاده از الگوریتم‌های پیشرفته
     
  • ارائه‌ی نمودارهای کاملی از مراحل مختلف خواب (بیداری، خواب سبک، خواب عمیق و REM) و آمارهای مربوط به مدت زمان خواب
     
  • قابلیت ضبط و مرور صدای کاربر حین خواب (نسخه‌ی Premium)
     
  • نظارت بر وضعیت خواب کاربر و برآورد بهترین زمان برای بیدار کردن کاربر دقایقی پیش از به صدا در آمدن زنگ ساعت
     
  • قابلیت هماهنگ شدن دستگاه‌های مختلف و تهیه‌ی نسخه‌ی پشتیبان به صورت خودکار

قابل نصب روی

iOS 8.0 یا جدیدتر، آیفون ، آیپد و آیپاد تاچ

لینک دریافت

حجم: ۱۴۷ MB

badge-new (1)

برای پرداخت درون‌برنامه‌ای برنامه‌های اپ‌استور می‌توانید از ویترین سیبچه ، کارت اعتباری آیتونز تهیه کنید.


 

(0)(0)

ارسال نظر

*