این روزها بسیاری از افراد به دلیل داشتن مشغله‌ی بسیار وقت کافی برای ثبت نام در باشگاه‌های ورزشی را ندارند. اما در عوض اپ‌های ورزشی مختلفی وجود دارند که می‌توانند بسته به نیاز کاربران، حرکات ورزشی مختلفی را در اختیار آن‌ها بگذارند. این اپ‌ها شامل برنامه‌های ورزشی ساده‌ای هستند که برای انجام دادنشان لازم نیست به دستگاه‌های ورزشی گران‌قیمت دسترسی داشته باشید یا مجبور باشید حتماً به باشگاه بروید. حرکت‌های ورزشی موجود در این برنامه‌ها را می‌توانید در محیط‌های مختلف و با صرف مدت زمان کوتاهی، به سادگی انجام دهید.
این برنامه حاوی بیش از ۶۰۰ تمرین و حرکت مختلف و متنوع ورزشی است که بر اساس ماهیچه‌های مختلفی که قصد تقویتشان را دارید دسته‌بندی شده‌اند. دسته‌بندی دیگری که در این برنامه به چشم می‌خورد، دسته‌بندی ورزش‌ها براساس نیاز به کِش و دمبل یا انجام شدن آن‌ها تنها با استفاده از وزن بدن کاربر است. هر یک از حرکات ورزشی موجود در این برنامه در کنار توضیحات متنی، دارای تصاویر و فایل‌های ویدیویی راهنما برای نمایش نحوه‌ی صحیح انجام حرکات نیز هست.
قابلیت‌های برنامه
-
حرکات ورزشی جامع که تنها با استفاده از وزن بدن، دمبل و کش اجرا می‌شوند
-
فایل‌های تصویری، ویدیویی و انیمیشن برای نمایش شیوه‌ی صحیح انجام حرکات
-
توضیحات جامع برای نحوه‌ی صحیح انجام حرکات
-
دسته‌بندی حرکات بر اساس ماهیچه‌های درگیر
-
قابلیت نشانه‌گذاری حرکات مورد علاقه
-
حرکات ساده، سریع و قابل اجرا در زمان کوتاه و مکان‌های مختلف
- راهنمای ورزش‌های زمستانی (هاکی روی یخ، اسکی و…)
قابل نصب روی
iOS 7.0 یا جدیدتر، آیفون ، آیپد و آیپاد تاچ
اندروید ۲.۱ و بالاتر
قیمت
اپ‌استور: ۱.۹۹ دلار
ویترین سیبچه: ۷ هزار تومان
گوگل‌پلی: ۲.۹۹ دلار
لینک‌های دریافت
حجم نسخه‌ی آی او اس: ۵۵.۵ MB
حجم نسخه‌ی اندروید: ۴۲ MB
برای خرید ریالی نسخه‌ی iOS برنامه، ویترین سیبچه را دریافت کنید.
(0)
(0)
