اگر به بدنسازی و تقویت ماهیچه‌های خود علاقه دارید، مطمئناً تمرین کردن همراه با ژرژ سن‌پیِر، قهرمان هنرهای رزمی ترکیبی یک فرصت خوب و استثنایی است. این اپ، برنامه‌های ورزشی ۲۰، ۴۰ و ۶۰ دقیقه‌ای را در اختیار کاربران قرار می‌دهد.
همزمان با انجام حرکات می‌توانید به میزان دشواری آن‌ها امتیازهایی مانند «بسیار آسان» یا «بسیار دشوار» بدهید. این اپ به طور خودکار تمرینات آینده‌ی شما را بر اساس این امتیازدهی برنامه‌ریزی می‌کند تا برنامه‌ی ورزشی آینده‌تان بیش از حد آسان یا از شدت دشواری غیرممکن نباشد؛ البته با وجود این که این اپ دارای آزمونی است که در آغاز کار، سطح ورزیدگی کاربران را تعیین می‌کند اما استفاده از آن برای افراد تازه‌کار توصیه نمی‌شود.
در صورتی که کاربر تلاش کند دو برنامه‌ی ورزشی را به دنبال هم انجام دهد، اپ به او اخطار می‌دهد که بدن بعد از انجام یک برنامه‌ی ورزشی نیاز به استراحت و بازیابی قوا دارد و علاوه بر آن حتی مدت زمانی که باید بعد از آخرین برنامه‌ی ورزشی استراحت کنید را نیز مشخص می‌کند.
این برنامه حاوی ویدیوهای آموزشی برای نمایش طریقه‌ی صحیح انجام حرکات است که با جزئیات کامل توسط ژرژ سن‌پیر نمایش داده می‌شوند و برای انجام آن‌ها به هیچ گونه‌ی وسیله‌ی ورزشی نیاز ندارید. تنها چند حرکت ممکن است به کِش نیاز داشته باشند که در صورت تمایل می‌توانید به آن‌ها امتیاز غیرممکن بدهید تا دیگر در برنامه‌ی ورزشی‌تان تکرار نشوند.
قابلیت‌های برنامه
-
قابلیت برنامه‌ریزی روتین‌های ورزشی به طور خاص برای هر کاربر
-
قابلیت امتیازدهی به حرکت‌های مختلف و تغییر برنامه‌ی ورزشی کاربر بر اساس آن
-
دارای آزمون تعیین میزان ورزیدگی کاربر
-
قابلیت بالا بردن تدریجی سطح حرکات
-
حاوی بیش از ۵۰۰ ویدیو برای نمایش دقیق طرز صحیح انجام حرکات توسط ژرژ سن‌پیر
-
قابلیت انجام برنامه‌ی ورزشی در زمان و مکان‌های دلخواه بدون نیاز به وسایل ورزشی
-
قابلیت اخطار دادن به کاربر در صورت انجام دادن دو برنامه‌ی ورزشی به صورت پیاپی و بدون استراحت کافی
- قابلیت نمایش مدت زمان مورد نیاز بدن برای بازیابی قوا بعد از اتمام هر برنامه
قابل نصب روی
iOS 7.0 یا جدیدتر، آیفون ، آیپد و آیپاد تاچ
قیمت
اپ‌استور: ۴.۹۹ دلار
ویترین سیبچه: ۲۰ هزار تومان
لینک دریافت
حجم: ۲۹.۷ MB
برای خرید ریالی برنامه، ویترین سیبچه را دریافت کنید.
(0)
(0)
